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quinta-feira, 22 de maio de 2014
O suco de alface para o cabelo crescer enriquecido com cenoura e laranja constitui um excelente remédio caseiro para ajudar o cabelo crescer, por ser rico em vitamina A.
Ingredientes
- 10 folhas de alface verde
- 2 cenouras
- Suco de 1 laranja
Modo de preparo
Bater os ingredientes no liquidificador e beber a seguir. Apesar da facilidade no preparo, é preciso alguns cuidados na hora de selecionar as folhas de alface. Para garantir a qualidade do suco deve-se preferir as folhas frescas, firmes, pesadas e que tenham a cor verde-escuro.
Além deste suco de alface para o cabelo crescer, existem outras estratégias que ajudam no crescimento do cabelo como massagear o couro cabeludo, não dormir com os cabelos molhados e escovar o cabelo, desembaraçando-o.
quarta-feira, 21 de maio de 2014
Receita caseira para o cabelo crescer
Uma ótima receita caseira para o cabelo crescer maisrápido é aplicar jojoba, babosa no couro cabeludo.
Ingredientes da receita caseira para o cabelo crescer mais rápido
- 1 colher de óleo de jojoba
- 60 ml de gel de babosa
- 15 gotas de óleo essencial de alecrim
- 10 gotas de óleo essencial de cedro-das-atlas (cedrus atlântica)
Como fazer a receita caseira para o cabelo crescer mais rápido
Misture muito bem todos os ingredientes e passe no couro cabeludo na noite anterior à lavagem do cabelo, fazendo uma suave massagem. Guarde o que sobrar em local fresco, em um recipiente de vidro escuro.
Normalmente, o cabelo cresce entre 10 a 12 centímetros por ano, e é mais fácil medir esse crescimento no cabelo liso. Com este remédio para o cabelo crescer esse valor deve ser maior, mas os resultados são muito pessoais.
Truques para o cabelo crescer rápido
Alguns truques para o cabelo crescer rápido e saudável:
- Ter uma alimentação boa e variada (a desnutrição e a carência nutricional reduz o crescimento normal dos fios de cabelo)
- Manter o corpo bem hidratado
- Manter o couro cabeludo com uma oleosidade controlada
- Lavar o cabelo com o shampoo adequado ao tipo de cabelo
O óleo de jojoba e a babosa mantêm o couro cabeludo saudável e as essências aceleram o crescimento dos fios de cabelo. Já a massagem irá aumentar a circulação local, favorecendo o crescimento dos fios.
Espero que isso ajudem e que gostem.
7 dicas para o cabelo crescer mais rápido
Geralmente o cabelo cresce 1 centímetro por mês mas existem alguns truques e dicas que podem fazer o cabelo crescer mais rápido, tais como:
1. Comer mais alimentos ricos em proteínas
Os alimentos ricos em proteínas como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são necessários para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo e por isso ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente o cabelo tende a crescer mais rápido e mais bonito.
2. Massagear o couro cabeludo
Durante a lavagem dos fios, deve-se fazer uma boa massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos porque isto aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento dos cabelos. Quem não lava os cabelos todos os dias, pode pentear os cabelos durante alguns bons minutos, todos os dias.
3. Tomar vitaminas para o cabelo crescer
As vitaminas como Pantogar e Innéov nutricare, são excelentes para fazer o cabelo crescer porque nutrem a raiz dos cabelos e melhoram a circulação sanguínea da região, que leva o cabelo a crescer mais rápido.
4. Melhorar a alimentação
Melhorar a alimentação, substituindo alimentos pouco nutritivos, como hambúrguer e batata frita, por frutas, legumes e verduras ajuda o cabelo a crescer mais rapidamente porque contém proteína, ferro, cálcio, enxofre, selênio, zinco e vitaminas do complexo B, que são essenciais para o crescimento do cabelo.
5. Deixar de fumar e evitar usar bonés
Deixar de fumar e de ficar perto de quem fuma também é importante porque o cigarro prejudica a saúde e danifica os cabelos, deixando-os mais fragilizados e quebradiços. O hábito de usar chapéus e bonés pode abafar a raiz dos cabelos, dificultando o crescimento, e por isso devem ser evitados.
6. Prender o cabelo
Prender o cabelo, fazendo um rabo de cavalo, por exemplo, exerce uma pressão moderada nos fios, que pode facilitar o crescimento, mas é preciso ter cuidado porque se houver muita pressão o cabelo pode quebrar ou cair.
7. Hidratar o cabelo 1 vez por semana
Hidratar os fios semanalmente, com uma máscara adequada para o seu tipo de cabelo é importante para que o cabelo cresça bonito e não fique danificado. Após lavar os fios com shampoo e condicionador, deve-se enxaguar muito bem, até que não fique nenhum vestígio de creme nos cabelos porque os resíduos podem dificultar o crescimento dos cabelos.
Indivíduos com cabelos muito crespos ou afro podem achar que seus cabelos demoram muito tempo para crescer, porque eles vão se enrolando naturalmente desde a raiz, mas isso não quer dizer que não cresçam normalmente.
Dicas de como deixar suas unhas fortes e bonitas
Olá,
Bem vindos(a) ao meu blog!
Hoje vou dar algumas dicas de como deixar suas unhas mais fortes e bonitas, pois as mulheres têm uma procupação muito grande com isso, também com maquiagem , cabelos, enfim tudo para as beldades ficarem mais lindas vale a pena.
Então vamos lá:
Bem vindos(a) ao meu blog!
Hoje vou dar algumas dicas de como deixar suas unhas mais fortes e bonitas, pois as mulheres têm uma procupação muito grande com isso, também com maquiagem , cabelos, enfim tudo para as beldades ficarem mais lindas vale a pena.
Então vamos lá:
1. Você sabia que o aspecto da sua unha depende do que você come regularmente? Por isso, comece apostando em umaalimentação saudável e variada, com muito cálcio, fósforo, ferro e vitaminas A e B. Alguns exemplos: gelatina e cenoura.
2. Use removedores de esmalte sem acetona, pois o excesso dela pode deixar as unhas quebradiças e esbranquiçadas, além de as cutículas ficarem bem ressecadas.
3. Mantenha a cutícula sempre bem hidratada com produtos específicos.
Eu uso e recomendo a cerinha nutritiva da Granado. Quem não encontra em lojas de cosméticos, pode comprar pelo site do próprio fabricante por R$ 13,15.
Eu uso e recomendo a cerinha nutritiva da Granado. Quem não encontra em lojas de cosméticos, pode comprar pelo site do próprio fabricante por R$ 13,15.
4. As cutículas protegem suas unhas de micoses e infecções. Para tirá-las, primeiramente, use um creme amolecedor e empurre-as com a espátula, retirando o excesso. Depois, tire com um alicate somente o que sobrar.
Indico um produto da Avon, o Mira-Cuticle, que amolece e reduz as cutículas, assim você não precisará tirar, somente empurrá-las com a própria tampinha do produto.
Indico um produto da Avon, o Mira-Cuticle, que amolece e reduz as cutículas, assim você não precisará tirar, somente empurrá-las com a própria tampinha do produto.
5. Lixe bem as unhas, isso faz com que elas cresçam mais fortes. Se sua unha tiver o formato quadrado, deixe as pontinhas arredondas, para evitar que quebrem. Mas, pra quem tem unhas fracas, o mais indicado é o formato redondinho, porque quebra com menos facilidade.
Lixe a superfície das unhas para retirar as células mortas, só não exagere: esse processo deve ser feito somente uma vez por mês, pois tira a oleosidade natural da unha, chamada de queratina.
6. Fique com o esmalte nas unhas por, no máximo, 5 dias. E em uma semana a cada duas sem passar esmalte. Ele entope os poros das unhas e impede que elas respirem, podendo enfraquecê-las.
7. Use uma base fortalecedora, que protege a unha dos agentes químicos contidos em esmaltes e removedores.
A Risqué Technology é uma linha com três bases que garantem unhas fortes: Night Repair (tratamento noturno), DNA Nails (base fortalecedora), Base Reparadora/Reestruturadora. E pra hidratar suas mãos (o que ajuda muito para ter unhas revitalizadas e hidratadas), a mesma linha tem uma Máscara de Tratamento.
A Risqué Technology é uma linha com três bases que garantem unhas fortes: Night Repair (tratamento noturno), DNA Nails (base fortalecedora), Base Reparadora/Reestruturadora. E pra hidratar suas mãos (o que ajuda muito para ter unhas revitalizadas e hidratadas), a mesma linha tem uma Máscara de Tratamento.
Meninas, espero que as dicas ajudem vocês na hora de cuidar das unhas! Qualquer duvida, é só perguntar.
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